在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 179.63克.
早餐: Telur Dadar, Nasi Putih, Maya Sarden Saus Cabe. 晚餐: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Maya Sarden Saus Tomat, Mie Bakso, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Putih Telur, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Kari Ayam, Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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