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ig: misbahardiyan
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83.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 22.05克 | 蛋白质: 46.43克 | 碳水物: 99.58克.
早餐: Telur Rebus Lunak, Ikan Teri, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. 晚餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Soto Daging. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Gula Pasir, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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