在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
802 千卡
|
脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 98.35克.
早餐: Верный Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Редис, Шашлык из Баранины, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Окрошка на Кефире. 小食/其他: Лента Кулич, Baker House Бретонские Крепы с Варёной Сгущенкой, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|