在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 27.05克 | 蛋白质: 45.13克 | 碳水物: 43.35克.
早餐: Rancheiro Cappuccino Light, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. 午餐: Tomates, Alface, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar, Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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