在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 183.05克.
早餐: Яйцо, Молоко, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Багет, Сыр. 午餐: Сметана 15%, Борщ Украинский, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная, Рис Отварной. 晚餐: Banga Печень Трески , Багет, Селянське Масло Сливочное, Банан, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Зеленый Листовой Салат, Селедка. 小食/其他: Свинина Запеченая, Рис Отварной, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|