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Kistary的日记, 2020年05月11日


查看饮食日历, 2020年05月11日:
1310 千卡 脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 203.81克.   早餐: 韓印紅 奬忠洞糯米腸. 午餐: 鈣思寶 杏仁奶, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, espana pama ham, Kiwi Fruit, Cherry Tomatoes, Egg. 晚餐: Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Soba Japanese Noodles . 小食/其他: Meadows Black Sesame Oatmeal Crackers. 更多的......
1658 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......



     
 

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