在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 79.95克 | 蛋白质: 44.65克 | 碳水物: 177.77克.
早餐: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Lait de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Blettes, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Olives Noires, Champignons de Paris (Sautés), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Céréal Bio Tofu Soyeux, Bio Nature Riz Complet Cuit, Oranges, Ananas. 晚餐: Picard Tajine de Légumes , Tiramisu, Picard Tajine de Légumes . 小食/其他: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Pain Complet, Leader Price Chocolat Noir 85%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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