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chiamarf的日记, 2020年05月11日

在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
55.4 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月11日:
2479 千卡 脂肪: 92.63克 | 蛋白质: 136.68克 | 碳水物: 285.33克.   早餐:  Torta al Cioccolato (senza Glassa), I Semi del Benessere Fave Di Cacao, EuroCompany Pistacchi in Granella , Life Farina di Mandorle, Primia Miele Millefiori, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Sottolestelle Farina di Amaranto, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 午餐: Land Parmigiano Reggiano Grattugiato, Conad Biscotto Gelato, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Zucchine. 晚餐: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Marmellata Bio Fragole ,  Biscotti Frollini, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Mini Biscotto, Eurospin Gallette di Riso, Parmigiano (Grattugiato),  Fiori di Zucca,  Funghi,  Tuorlo d'uovo, Conad Salsiccia di Suino, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. 小食/其他: Eurospin Gallette di Riso, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato,  Mandorle. 更多的......
稳定体重



     
 

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