在2010年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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176.4 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 86.86克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 189.40克.
早餐: Bananas, American Cheese, Louisiana Hot Sauce, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Multigrain Bread, Egg. 午餐: Beef Sticks Smoked Snack, Bananas. 晚餐: All Meat Combo Original Crust Pizza (Mini), Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Buffalo Blue Chicken Wrap, Lite Beer. 小食/其他: 2 % Extra Sharp Cheddar Cheese, Crunch Dried Fruit - Orchard Blend. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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