在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 153.40克.
早餐: Томатная Паста, Куриные Котлеты, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 午餐: Вареное Яйцо, Шашлык Куриный, Гречка Вареная, Хлеб Бородинский. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. 小食/其他: Щавелевый Суп. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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