在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 97.18克 | 蛋白质: 124.00克 | 碳水物: 121.71克.
早餐: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Fit Parad Заменитель Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Valio Гавайский Смусси Йогурт, Haas Ванилин, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Кудесница Мука Овсяная, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое). 午餐: Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Любимые Традиции Горчица Русская, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Индейка Филе на Гриле. 晚餐: Оливковое Масло, Vici Ассорти из Морепродуктов. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|