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McLive13的日记, 2020年05月11日

在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
82.6 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月11日:
1265 千卡 脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 40.21克 | 碳水物: 223.25克.   早餐:  Pomme,  Banane, La Laitière Yaourt à la Vanille, Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges. 午餐:  Pomme,  Banane. 晚餐: Monique Ranou Pâté de Campagne,  Huile d'Olive,  Jambon,  Semoule Cuite, Florette Brocolis Vapeur,  Asperge Cuite (à Partir de Frais). 小食/其他: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. 更多的......
2012 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少20.3 公斤



     
 

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McLive13的体重历史


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