在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 252.34克.
早餐: ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Лента Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Топленое Молоко , С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: ВкусВилл Матча, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Вкусвилл Молоко 3,4%, Магнит Яблоко. 晚餐: ВкусВилл Соус Томатный, Морковь, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Лук-Порей. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Курага. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|