在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 78.51克 | 蛋白质: 139.70克 | 碳水物: 195.20克.
早餐: Белый Замок Ряженка 2,5%, Сырники, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Апельсин. 午餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Tuc Крекер с Сыром, Лимон, Маслины, Руккола, Дайкон, Картофель Отварной, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Помидоры, Сельдерей, Черемша, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС. 晚餐: Иван-Поле Сироп Карамель, Избенка Кефир 1%, Сырники. 小食/其他: Банан, Избенка Кефир 1%, Смак Икра Трески Стерилизованная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|