在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 34.43克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 68.33克.
午餐: Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng. 小食/其他: Mony Cincau Hitam, Pepaya, Melon, Maestro Light Mayonnaise, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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