在2010年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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147.3 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 81.06克 | 蛋白质: 121.41克 | 碳水物: 85.69克.
早餐: Classic Italian Bread, Original Coffee Creamer, Butter, Cooked Egg White. 午餐: Beef Pastrami (Cured), stew meat. 晚餐: Mini Pretzels, Beef Stew Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Chicken Dark Meat (Roasting). 小食/其他: Triscuit Reduced Fat Crackers, Gala Apples, Pistachio Nuts. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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