|
Yavaş yavaş eriyor ama 100 gr dahi gitmesi hosuma gidiyo
|
88.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 69.59克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 241.21克.
早餐: Ispanaklı Gözleme, Yumurta. 晚餐: Tadelle Tadelle, Yeşil Erik, Nescafe Sütlü Köpüklü, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Dost Frambuazlı Yoğurt, Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Kabak Çorbası, Karnabahar Graten. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|