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Miakuori的日记, 2020年05月10日


查看饮食日历, 2020年05月10日:
1644 千卡 脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 187.81克.   早餐: Banana, Esselunga Well Flakes con Frutti di Bosco, Caffè Latte. 午餐: Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Taverna Giuseppe Orecchiette Pasta Fresca. 晚餐: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Tonno Rosso (Pesce). 小食/其他: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Cocktail o Mix di Frutta. 更多的......
138 千卡 运动: 健身 - 20 分钟, Apple Health - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......

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