在2020年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 294.80克.
早餐: Energen Kacang Hijau, Telur, Indomie Mi Goreng. 晚餐: Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Telur Dadar, Nasi Putih, Kurma, Brownies, Sasa Santan Kelapa, Telur Asin, Nasi Putih, Telur Dadar. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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