|
tja verse friet ijs en stroopwafels tijdens een 6 uur durende motortocht op de Harley. Dit kost energie en na 5 maanden anti patat... heerlijk ook het softijs!
Ook de hele week gesprokkeld met zoete etenswaren.
Vandaag start ik opnieuw met eerste dus strenge fase! Snel in de Keto want dit voelt toch wel beter dan zoals ik mij nu voel🤭
|
60.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
716 千卡
|
脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 44.76克 | 碳水物: 15.37克.
早餐: Body & Fit MCT Oil. 午餐: Hazelnoten. 晚餐: Kokosolie, AH Varkensschouder Karbonade , Lidl Grana Padano, Spinazie. 小食/其他: Fin Carré Puur Noir. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|