在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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129.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 225.10克.
早餐: Das Gesunde Plus Milchzucker, Nektarinen, Lidl Frucht-Spinat-Mix für Smoothies, Schneekoppe Soja Reis Drink, Lidl Haferflocken, Sweet Valley Walnusskerne. 午餐: Beste Ernte Prinzessbohnen, Beste Ernte Broccoli TK, Combino Suppennudeln, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch , Kania Hühner-Brühe, Suppengrün. 晚餐: Gutes Land Milchdrink Schoko, Moser Roth Cocos, DM Mivolis Pflaumen Saft. 小食/其他: Pepsi Pepsi Max. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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