在2020年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 10.82克 | 蛋白质: 22.16克 | 碳水物: 68.30克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Соевый Соус, Вода, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Лук, Мистраль Булгур. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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