在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 181.77克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Veladis Икра Трески, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. 午餐: Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Куриное Филе Вареное, Трапеза Кус Кус с Овощами. 晚餐: Nestle Milky Way, Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Окрошка. 小食/其他: Миндаль, Киви, АТБ Банан, Jolino Сок-Желе Вишня. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|