在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
710 千卡
|
脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 24.59克 | 碳水物: 77.36克.
前早餐: Мёд, Вода с Лимоном. 早餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Кофе, Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Салат Айсберг, Чеснок, Лимонный Сок, Горчица. 晚餐: Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Салат Айсберг, Чеснок, Лимонный Сок, Горчица. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|