在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 98.40克.
早餐: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. 午餐: SPAR Курица Запеченная с Грибами, Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. 小食/其他: Viola Сыр Плавленый, Сыр Гауда, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Landliebe Йогурт Вишня , Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|