注册  |  登录

Ann8917的日记, 2020年05月10日

Овсянка с творогом, сыром сулугуни и яйцом. Кофе с молоко и вкусняшкой. Доброе утро

查看饮食日历, 2020年05月10日:
1726 千卡 脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 120.49克 | 碳水物: 109.70克.   早餐: Волшебница Конфеты Трюфель , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 午餐:  Куриные Грудки (Жареные), Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 晚餐: Чехонь,  Лангустины, Miller Пиво, Кубань-Вино Мерло Таманское. 小食/其他:  Плов,  Яблоко. 更多的......
336 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

56支持者    支持   

评论 
И да..итого 448Кк 
2020年05月9日 会员:: Ann8917
Привет, набираем группу в вацапе по ПП. Присоединяйся. Пишите в личку 89198910025 
2020年05月9日 会员:: nast29liss
яйцо и каша вместе? вкусно? 
2020年05月9日 会员:: Dasham666
черт, надо будет попробовать! 
2020年05月10日 会员:: Valenkovka
Каша+творог+сыр+яйцо-сочетание приближенное к ачме наверное, конечно на любителя.Еще чуть сухого чеснока. Меня здорово такой завтрак выручает и по БЖУ, и по сытости 
2020年05月10日 会员:: Ann8917

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ann8917的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。