在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 103.89克 | 碳水物: 118.28克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Перекресток Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Творог 5%. 午餐: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Котлеты из говядины и свинины, Каша гречневая с луком и морковкой. 晚餐: Первый Вкус Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Скумбрия, Heinz Горчица Французская. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|