在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2319 千卡
|
脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 113.82克 | 碳水物: 274.76克.
早餐: Лента Виноград Ред Глоб, Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Лента Виноград Ред Глоб. 午餐: Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном. 晚餐: Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Пирожное Тирамису Карамельный, Калина Малина Пирожное Облако, Lorenz Чипсы, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Corona Extra Пиво, Ирмень Молоко 2,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Лента Виноград Ред Глоб, Калина Малина Ирис Сибирский Вкус, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Красные Помидоры, Волков Крыло Чикен-Гриль. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Edge, Лента Виноград Ред Глоб. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|