|
УЖИН: - лосось 200г - стручковая фасоль 120г - кабачок 140г - лук 40г - оливковое масло 1ст.л.
|
1391 千卡
|
脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 123.37克.
早餐: Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Украинский Фета, Брокколи. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яготинське Масло Сливочное 73%, Вареное Яйцо, Помидоры, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . 晚餐: Лук, Фасоль Стручковая, Кабачок, Лосось. 小食/其他: Бразильские Орехи, Чиабатта, Авокадо. 更多的......
|
|
|
|