在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 71.67克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 219.22克.
早餐: Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Pecel. 午餐: Sirup, Melon, Ikan Lele, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Indomaret Kacang Koro, Roti. 更多的......
|
一星期增加20.1 公斤
|
|
Farhan Riswandha Jhuswanto的体重历史
|