在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 140.26克.
早餐: Carote. 前晚餐: Zucchero, Caffè Espresso, Banana, Mevgal Yogurt Greco di Latte di Pecora, Mandorle a Scaglie , Lidl Fruit & Go Squeezer. 晚餐: Despar Mozzarella Bio, Tonno al Naturale Vier Diamanten, Albume d'uovo, Asparagi, Pomodoro Cuore di Bue. 小食/其他: Scotti Snack di Mais e Riso al Formaggio senza Lattosio, Prozis Cashews , Fragole, Melone. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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