在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 265.51克.
早餐: Coringa Flocao, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mel Queijo Minas Ralado, Jussara Leite Integral, Jeunesse Naara Beauty Drink, Limão, Bayer Redoxon Tripla Ação . 午餐: Soya Óleo de Soja, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Caqui, São Braz Açaí Puro, União Açúcar Demerara. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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