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lexieholden的日记, 2020年05月9日


查看饮食日历, 2020年05月9日:
1349 千卡 脂肪: 73.52克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 110.44克.   早餐: Tesco Greek Style Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola. 午餐: Tesco Mixed Leaf Salad, Boiled Egg, Tesco Red Pepper, Rocket, Black Olives, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Jus-Rol Puff Pastry, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Onions , Broccoli , Chicken Stock , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Elmlea Double Cream. 更多的......
1773 千卡 运动: 健身 - 7 分钟, 休息 - 15 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
very impressed 
2020年05月9日 会员:: Debsdabomb

     
 

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