在2020年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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151.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2509 千卡
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脂肪: 104.29克 | 蛋白质: 139.66克 | 碳水物: 201.14克.
早餐: Teixeira Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, 3 Corações Cappuccino, Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma. 午餐: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Netuno Filé de Tilápia , Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. 晚餐: Empadão de Frango. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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