在2020年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 153.46克.
早餐: Jacobs Instant Coffee, Sweetener, Low Fat Milk, Hard-Boiled Egg , Flora Pro-Active Low Fat Spread, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. 午餐: Debonairs Pizza Something Meaty Pizza (Standard). 晚餐: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). 小食/其他: Nestle Cremora Coffee Creamer, Jacobs Instant Coffee, Sweetener, Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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