在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 26.48克 | 碳水物: 91.73克.
早餐: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Duck (Skin Not Eaten), Indomie Mi Goreng. 晚餐: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Egg, Soft Silken Tofu. 小食/其他: Iced Tea. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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