在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 48.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 102.29克 | 碳水物: 231.48克.
早餐: Ананас, Помидоры, Майонез, Ризык Лепешка Тако, Сыр Гауда, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Ржаной Хлеб, Помидоры Черри. 上午茶: Пирог с Капустой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Ананас, Запеченный или Жареный Лосось. 下午茶: Сыр Гауда. 晚餐: Ананас. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|