在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 30.56克 | 碳水物: 194.11克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофель Отварной. 午餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 晚餐: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. 小食/其他: Гост Пломбир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Банан, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|