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Jan200
日记
2020年05月9日
Jan200的日记, 2020年05月9日
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在2020年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
135.6 公斤
最近减少:
108.1 公斤
.
还有:
35.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月9日:
1482 千卡
脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 118.96克 | 碳水物: 125.82克.
早餐:
Nectarines.
午餐:
Gevulde Koek.
晚餐:
Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Gebraden Rosbief.
更多的......
一个星期减少2.2 公斤
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