在2020年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 74.52克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 92.45克.
早餐: Aqua Air Mineral. 午餐: Kubis, Selada, Kemangi, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Kurma, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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