kisti_okta的日记, 2020年05月9日

在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

61.3 公斤最近减少: 23.1 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月9日:

584 千卡

脂肪: 24.63克 | 蛋白质: 18.24克 | 碳水物: 72.89克. 早餐: Roma Malkist Rasa Abon. 午餐: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Sawi Dimasak (dari Segar). 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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