|
Результат вчерашнего вечернего читмила
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
478 千卡
|
脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 26.10克 | 碳水物: 42.79克.
早餐: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 午餐: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Магнит Чеснок, Баклажан. 晚餐: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|