在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 41.35克 | 碳水物: 177.07克.
早餐: Fundo los Alerces Mantequilla, Manzana Verde, Pan Integral, Waffle Sencillo. 午餐: Arroz Blanco, Ariztía Bistec Pechuga Pavo, Alcachofas Cocidas (Frescas). 晚餐: Colun Flan Light Sabor Vainilla, Lider Coco Laminado, Regimel Mermelada Mora , Bonella Margarina Light, Pan Integral, Puripop Popcorn. 小食/其他: Higos, McKay Galletas de Vino, BUKA Skin Chips. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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