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Pi13p的日记, 2020年05月8日


查看饮食日历, 2020年05月8日:
1576 千卡 脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 97.88克 | 碳水物: 201.31克.   早餐: Mulino Bianco Rigoli,  Caffè. 午餐: Oro Saiwa Oro Ciok al Latte,  Caffè Espresso,  Aceto Balsamico,  Gallette di Mais, Valfrutta Mais , Foglia Verde Insalata Mista, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 晚餐: Mulino Bianco Rigoli, Vallelata Ricotta Fresca, Vitalibre Prosciutto Cotto Light ,  Gallette di Mais. 小食/其他:  Mate. 更多的......
1648 千卡 运动: 汗蒸 - 30 分钟, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......

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