在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 116.08克.
早餐: FruVita Skyr Jogurt Pitny. 午餐: Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. 晚餐: Chleb Biały, Omlet lub Jajecznica, Kiełbasa Smażona, Rosół z Makaronem. 小食/其他: Paola Syrop o Smaku Malina, Zwykłe Piwo. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|