|
@misbahardiyan
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 46.88克 | 碳水物: 96.27克.
早餐: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 午餐: Putih Telur Matang. 晚餐: Tempe Goreng, Rujak Buah, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Indomie Mi Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|