在2013年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2029 千卡
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脂肪: 135.17克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 157.69克.
早餐: Sunflower Oil, Cooked Shark, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Whole Milk, Eggplant. 晚餐: Peanut Butter, Nabisco Snackwells Double Chocolate Chip Cookies, Sausage Roll. 小食/其他: Sugar, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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