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echiu1004
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2020年05月8日
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, 2020年05月8日:
980 千卡
脂肪: 31.16克 | 蛋白质: 65.44克 | 碳水物: 115.08克.
早餐:
丘比 (Kewpie) 沙拉汁日式口味, 菠菜, 咖啡, Elle & Vire Unsweetened Yogurt, 蘋果(去皮), 藍莓, Achim Chicken breast Curry Flavor.
午餐:
鷹嘴豆, 紅蘿蔔, 空心菜, 彈性豆腐, 豬肉碎, 米飯.
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1501 千卡
运动:
休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时.
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