|
Класс, вчера целевые 60, а сейчас + 1,4кг :) Ну хоть Писоос показывает, что абсолютная масса жира не поменялась. Соевый соус, неужели в нем вся во всех смыслах соль? :D
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2193 千卡
|
脂肪: 135.21克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 192.00克.
早餐: Вкусвилл Молоко 3,4%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Савушкин Продукт Творог 5%, Лента Банан. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата. 小食/其他: Рафаэлло Конфета , Курага, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
 评论
в нём, в нём! соус - соль...отсюда задержалась вода... вода и есть 1.400... уйдет, не переживайте!)))
2020年05月7日 会员：: ilina-ronova
|
|
|
Я и не переживаю, знаю, что вода) Я в этом смысле та еще «губка»
2020年05月8日 会员：: Anna Alexa
|
Мне тааак нравится писос 😀
2020年05月13日 会员：: Ksenia.G
|
2020年05月13日 会员：: Anna Alexa
|
|
|