在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 80.87克 | 碳水物: 155.20克.
早餐: Jeunesse Naara Beauty Drink, Coringa Flocao, Limão, Bayer Redoxon Tripla Ação, Jussara Leite Integral, Mel Queijo Minas Ralado, Apti Coco Ralado sem Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Soya Óleo de Soja. 晚餐: Ovo Cozido, Mamão Formosa. 更多的......
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2603 千卡
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运动:
睡眠 - 6 小时, 站立 - 45 分钟, 坐着 - 2 小时, Google Fit - 15 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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